Dlaczego warto stosować?

Aliness Fish Omega-3 to suplement diety w postaci miękkich kapsułek, który dostarcza cennych kwasów omega-3 z wysokiej jakości oleju rybiego. Każda kapsułka zapewnia 300 mg niezbędnych kwasów omega-3, w tym 180 mg EPA oraz 120 mg DHA. Kwasy te są kluczowe dla zdrowia serca, funkcji mózgu i wzroku. Suplementacja omega-3 wspomaga również utrzymanie optymalnej równowagi kwasów tłuszczowych w diecie, co jest istotne dla ogólnego zdrowia organizmu.

Skład:

• Olej rybi z sardeli europejskiej (18% EPA / 12% DHA)
• Witamina E (DL-alfa-tokoferol)
• Składniki otoczki: żelatyna wołowa, glicerol (substancja wiążąca)

Zalecana porcja:

Jedna kapsułka, dwa razy dziennie, najlepiej podczas posiłków. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji.

Zawartość opakowania:

90 kapsułek

Warunki przechowywania:

Przechowywać w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla dzieci. Chronić przed wilgocią.

Czym są kwasy omega-3?

Kwasy omega-3 to niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, które muszą być dostarczane z pożywieniem, ponieważ organizm nie jest w stanie ich samodzielnie wytwarzać. Są one kluczowe dla wielu funkcji życiowych. Kwasy omega-3 charakteryzują się co najmniej jednym podwójnym wiązaniem między atomami węgla w łańcuchu, a ostatnie takie wiązanie znajduje się przy trzecim atomie węgla od końca łańcucha.

Omega-3 a Omega-6

Ważne jest, aby dostarczać zarówno kwasy omega-3, jak i omega-6, zachowując odpowiedni stosunek między nimi. Optymalny stosunek omega-3 do omega-6 wynosi 1:4. W diecie zachodnich społeczeństw, często dochodzi do nadmiernego spożycia omega-6 kosztem omega-3, co prowadzi do zaburzenia równowagi i zwiększonego ryzyka stanów zapalnych. Dlatego suplementacja kwasów omega-3 jest zalecana w wielu przypadkach, aby poprawić proporcje tych kwasów tłuszczowych w diecie.

Korzyści zdrowotne:

Kwasy tłuszczowe omega-3 (DHA i EPA) mają korzystny wpływ na zdrowie serca, wspomagają prawidłowe funkcjonowanie mózgu i utrzymanie dobrego wzroku. Suplementacja kwasów omega-3 jest zalecana dla osób w każdym wieku, aby wspierać zdrowie na różnych poziomach funkcjonowania organizmu.

Fish Omega 3 180/120 mg  suplement diety 90 kapsułek

EPA 180 mg

DHA 120 mg