Owoce głogu są bogatym źródłem składników mineralnych i innych związków, dzięki czemu są one powszechnie wykorzystywane w celach leczniczych i profilaktycznych. Głóg zawiera między innymi:

• mikroelementy, w tym potas, wapń, magnez, fosfor i sód;
• witaminę C, która wzmacnia układ odpornościowy;
• flawonoidy, które działają rozkurczowo na mięśnie gładkie jelit, dróg moczowych, macicy i naczyń krwionośnych;
• procyjanidyny, które łagodnie obniżają ciśnienie tętnicze.

Owoce  są powszechnie znanym i stosowanym składnikiem  ziołowo-owocowych herbatek. Mają one pozytywny wpływ na serce oraz funkcje układów krążenia i nerwowego. Wykazują również korzystne działanie na układ pokarmowy i usprawniają trawienie.

WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE GŁOGU:

*Działanie na układ krążenia: Spożywanie ekstraktów z owoców lub kwiatów głogu korzystnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy. Głóg obniża poziom cholesterolu LDL, cholesterolu całkowitego i trójglicerydów oraz przyczynia się do podwyższenia poziomu cholesterolu HDL. Głóg wspomaga także obniżanie ciśnienia krwi.

*Działanie na układ odpornościowy: Głóg posiada właściwości przeciwzapalne, co jest w głównej mierze zasługą flawonoidów zawartych w ekstrakcie z owoców rośliny.

*Działanie przeciwutleniające: Głóg cechuje się wysoką zawartością antyoksydantów, w tym polifenoli. Wodne i etanolowe wyciągi z głogu skutecznie wspierają walkę z wolnymi rodnikami.

*Działanie przeciwdrobnoustrojowe: Głóg wykazuje właściwości przeciwbakteryjnie, zwalczając między innymi gronkowce i paciorkowce, oraz przeciwgrzybicze.

Warto wiedzieć:

Głóg jest również rośliną niezwykle przydatną w kuchni. Popularne są zwłaszcza przetwory, takie jak dżemy, konfitury czy soki, a ponadto galaretki, cukierki głogowe, nalewki czy herbaty. Owoce głogu mogą być też wykorzystywane do przygotowywania naparów. Są one szczególnie polecane osobom zmagającym się z nadciśnieniem, miażdżycą i innymi dolegliwościami ze strony układu krążenia – by ocenić jego kondycję oraz predyspozycje zawałowe wykonuje się badanie CRP.

PRZECIWWSKAZANIA:

Osoby cierpiące na poważne schorzenia przed sięgnięciem po głóg powinny skonsultować się z lekarzem – dotyczy to zwłaszcza chorych z niewydolnością serca.

Przeciwwskazaniem do stosowania preparatów z głogu jest także ciąża oraz karmienie piersią.

Sposób użycia:

Jedną łyżeczkę zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia na około 10-15 minut. Pić 1-2 razy dziennie.

Niewielką ilość można też dodać do ulubionego muesli lub sałatki. 

Zawartość netto:

100 g

Składniki: głóg owoc (Crataegus – fructus)* 100%.

*produkt rolnictwa ekologicznego