Mechanika działania:
Masaż klasyczny jest jedną z najpopularniejszych i najstarszych technik manualnych stosowanych w fizjoterapii i terapii relaksacyjnej. Polega na wykorzystaniu różnorodnych ruchów dłoni, takich jak głaskanie, ugniatanie, rozcieranie, oklepywanie oraz wibracje, które mają na celu pobudzenie skóry, mięśni oraz głębszych tkanek. Dzięki zastosowaniu odpowiedniej siły, masaż oddziałuje na układ mięśniowy, poprawia krążenie krwi oraz limfy, a także wspiera regenerację organizmu.

Masaż klasyczny może być wykonywany zarówno w celach leczniczych, jak i relaksacyjnych, a intensywność i techniki są dostosowane do potrzeb osoby poddającej się zabiegowi.

Wskazania do masażu klasycznego:

• Bóle pleców, karku i kręgosłupa.
• Stany napięcia mięśniowego spowodowane stresem, przemęczeniem lub urazami.
• Przewlekłe dolegliwości bólowe, np. bóle mięśniowe, stawowe.
• Problemy z krążeniem, np. uczucie ciężkich nóg.
• Ograniczenie ruchomości stawów.
• Wsparcie w rehabilitacji po urazach i operacjach.
• Zmniejszenie stresu, poprawa samopoczucia i relaksacja.

Przeciwwskazania do masażu klasycznego:

• Ostre stany zapalne.
• Choroby nowotworowe.
• Zakrzepica i inne zaburzenia krzepnięcia krwi.
• Ciężkie choroby serca i układu krążenia.
• Infekcje wirusowe lub bakteryjne.
• Gorączka.
• Stany zapalne skóry, otwarte rany, czy świeże blizny.
• Ciąża (niektóre obszary ciała są wyłączone z masażu).

Korzyści z masażu klasycznego:

• Zmniejszenie napięcia mięśniowego, łagodzenie bólu.
• Poprawa elastyczności i ruchomości mięśni i stawów.
• Wsparcie regeneracji po wysiłku fizycznym.
• Zwiększenie krążenia krwi i limfy, co wspomaga detoksykację organizmu.
• Relaksacja i redukcja stresu.
• Poprawa samopoczucia i ogólnego stanu zdrowia.

Masaż klasyczny, dzięki swojej uniwersalności, jest jedną z najczęściej wybieranych form terapii, która przynosi ulgę zarówno fizyczną, jak i psychiczną.