Dziurawiec występuje naturalnie w Europie, zachodniej Azji, północnej Afryce oraz innych krajach świata. W Polsce dziurawiec jest bardzo pospolity. Wykazuje działanie uspokajające, przeciwdepresyjne, ściągające, antyseptyczne, przeciwzapalne, rozkurczające.

Posiada korzystny wpływ na samopoczucie. Pomaga w zaburzeniach nastroju typu depresyjnego, zmianach związanych z przekwitaniem, niepokojem nerwowym, stanach lękowych, bezsenności. Zewnętrznie ułatwia gojenie ran, oparzeń, owrzodzeń, odmrożeń, a także w stanach zapalnych jamy ustnej i gardła. Stosujemy go wspomagająco w kłopotach układu pokarmowego oraz dróg żółciowych. 

Uwaga! Nie należy pić naparów z dziurawca, jeśli mamy zamiar przebywać na słońcu.