Kosmetyki, w tym kremy z filtrem SPF, mogą zawierać składniki o działaniu drażniącym, hormonalnym, a nawet rakotwórczym. Dlatego warto dokładnie sprawdzać skład kosmetyków i unikać produktów, które zawierają te potencjalnie szkodliwe substancje. Szczególną ostrożność należy zachować w p
Czytaj DalejTemat pieczywa i jego wpływu na zdrowie zyskał w ostatnich latach na popularności, a wiele osób zaczyna krytycznie podchodzić do jego spożycia. Mimo że pieczywo pełnoziarniste jest często promowane jako zdrowsza alternatywa dla białego chleba, to badania pokazują, że jego wpływ na organizm może
Czytaj DalejWzmocnienie odporności jesienią i zimą to kluczowy element, który pozwala utrzymać zdrowie i ochronić organizm przed infekcjami. Oprócz diety i naturalnych terapii, takich jak masaże i zabiegi, istotne jest również wsparcie odbudowy włókien kolagenowych, które pełnią ważną rolę w utrzymaniu
Czytaj DalejSuplementy stały się szybkim, łatwym sposobem na poprawę samopoczucia, kupujemy je w przeświadczeniu, że dbamy o swoje zdrowie. Często kończy się na samym zakupie, zresztą z pożytkiem dla naszego zdrowia. Suplementy są wyrzutem sumienia braku dbałości o zdrową, zbilansowaną dietę. A jaki ma
Czytaj Dalej    Medyczne aktywa czarnuszki (nigella sativa, N sativa) zostały ugruntowane w medycynie islamskiej, chińskiej tradycyjnej terapii, unani, ajurwedzie i innych systemach leczniczych. N sativa wspominana jest już na kartach Pisma Świętego, w Księdze Izajasza (28, 27–28), w przypowieści o si
Czytaj Dalej W dobie pandemii koronowirusa częste mycie dłoni, ich dezynfekcja są podstawą naszego funkcjonowania. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO), Europejskie Centrum Kontroli i Prewencji Chorób (ECDC) zalecają mycie rąk wodą z mydłem przez minimum 20 sekund, a następnie ich odkażanie za pomocą płynó
Czytaj DalejBrak możliwości kopiowania!